陈皮水的功效与禁忌：理气健脾、燥湿化痰、清肠抑菌，但并非人人适用

这东西长得跟风干的橘皮似的，结果比金子还金贵。有人吹嘘它能包治百病，可也有人警告喝下去要出事，到底该听谁的？

陈皮是个好东西

这陈皮，其实就是把橘子皮晒干变来的，别小看它这点出息。在中药圈里，它那地位，跟娱乐圈的顶流明星似的，一句“一两陈皮一两金”可不是随便说说。这东西放得越久越值钱，跟茅台似的，年份越老越金贵。

陈皮这东西在调养肠胃这方面那可是高手。坐车晕车的小伙伴们肯定懂，来一片陈皮比吃晕车药强多了。每20分钟来一片，保证你吐的次数比晕的次数少。这法子对春运挤火车的人来说简直太实用了，毕竟吐别人身上那可不太礼貌。

清肠效果杠杠的

便秘族们注意，陈皮加番泻叶，简直是肠道的小清道夫。来，十克番泻叶，六克陈皮，泡水喝，保证你上厕所的频率能赶超上班打卡。但记好了，周末在家试试这招，别在公司里上演一场厕所狂奔的戏码。

这搭配简直是为火锅控量身定制的。昨天麻辣锅吃得爽，今天来杯陈皮番泻叶茶，肚子感觉轻松多了。不过，可别天天喝，不然从便秘小能手变腹泻达人，那就亏大了。

真菌见了它就怂

脚气党们有救了，这陈皮治癣比那些贵得要死的药膏还顶用。滴上25%的陈皮酊，真菌分分钟死得比抢购双十一优惠券还快。这法子又省钱又管用，比那些进口药划算多了。

夏天凉鞋一穿，脚上那东西露出来尴尬不？来，拿点陈皮泡点酒，给脚丫子来个SPA。坚持个把星期，保管你的脚丫子比脸蛋还清爽。不过，要是脸蛋本身就够脏的，那这句就当我没提。

止咳化痰小能手

得了小感冒咳嗽别着急，来点陈皮加姜片熬的水喝。这法子比那止咳糖浆来得踏实，至少添加剂不会超标。家里有小朋友的，不妨试试这招，总比逼着娃喝苦药来得强。

嫌麻烦就切点橘皮泡水，挺方便的。来点糖当饮料，还能止咳解渴。但别加太多，体检报告上的箭头都够多了，再添糖就超标了。

自制陈皮很简单

省钱大法之一，自己动手做陈皮，操作简单得让人哭笑不得。橘子皮别急着扔，晒成干儿再密封存上几个月。记得控制好湿度，干巴巴的容易成渣，湿漉漉的又容易长霉，这其中的火候得掌握好。

放陈皮这事得讲究，厨房那地方可得绕道走，油烟子一捣乱，陈皮变味儿成啥了？阳台也不行，万一哪天邻居眼瞎了，把它当垃圾扔了，那可就亏大发了。

这些人千万别喝

胃酸多的人可得悠着点，喝多了陈皮水，酸得你怀疑人生。一周喝一次就足够了，别把它当白开水那么随便喝。别忘了，好东西吃多了也会出事，这叫物极必反。

吃药的小伙伴们注意，陈皮这东西可能会跟你的药效杠上。就跟喝白酒的时候来头孢一样，危险得很。所以，为了安全，喝之前先去问问医生，别拿自己身体开这种玩笑。

孕妇喝陈皮水可得悠着点。虽说它能减轻孕吐，可体质偏热的孕妇还是少喝为妙。毕竟肚子里还有个小家伙，安全才是王道。要是真想喝，先去让中医把把脉再说。

这事就来了：咱喝那陈皮水是为了养生还是治病？快来评论区晒晒你的翻车史或者治好病的传奇故事，给那些总把橘子皮当垃圾扔的小伙伴点个赞，转给他们看看。