陈皮泡水喝的功效与作用：理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁等

朋友圈里最近疯传泡陈皮水能包治百病，差点就被这说法给骗了。后来遇见了胡一芬医生，才明白这事没那么容易信。

理气健脾别乱来

陈皮这东西对消化挺有帮助，不过胡医生说现在十个人里头，有八个抱怨脾胃不舒服的，都是因为熬夜加外卖吃多了。就上周，她看了一个程序员，那家伙喝了整整一个月的陈皮水，结果胃酸倒流更厉害了。这二陈汤，得跟别的药材一起用才有用。

泡点陈皮就想健脾？别逗了，胡医生一边翻着病历一边吐槽，有个人去年把陈皮当水喝，结果胃溃疡找上门。现在药店最便宜的陈皮都卖到98块一两，这钱够你戒掉好几个夜宵了。

化痰止咳有讲究

这咳嗽就喝陈皮水？胡医生指着那CT片子，跟你说，上个月有个大姐，咳了整整半年，整天泡着陈皮蜂蜜水喝，结果一查，竟然是肺炎。告诉你，陈皮这东西，要真想有用，得跟半夏、茯苓一起用，还得注意量，别瞎喝。

朋友圈里那啥陈皮秘方，医生胡姐每次看到都忍不住笑出声。有个人照着抖音上的教程，把陈皮跟雪梨一起炖，结果痰没化开，血糖倒是先冲上去了。咱这三甲医院的陈皮，跟超市里那东西根本就不是一个路数。

解郁效果存疑

现在的年轻人，压力大就喝点陈皮水，但胡医生说，这不过是心理上的自我安慰罢了。这不，上周她看的一个投行女，天天喝陈皮玫瑰茶，结果体检报告上还是写着“中度焦虑”。要真想疏解肝气，解开心结，还得动起来，再加上心理辅导才管用。

那家伙跟胡医生吐槽，喝了个陈皮水胸还是闷得慌。结果一打听，人家天天熬到半夜三点才下班，这问题哪儿是陈皮能搞定的？瞧墙上的医师证，胡医生都行医18年了，类似的病例见得多了去了。

止呕要看原因

孕妇喝陈皮水缓解孕吐？胡医生一边翻看病历一边说，得先判断是孕期反应还是肠胃出了问题。前阵子有个孕妇吐得脱水，愣是硬撑着喝陈皮水，结果还是被急救车送来了。要说真正能止吐的，还得是竹茹和生姜的搭配。

胡医生透露，那些外卖里附赠的陈皮糖，压根儿治不了病。有个家伙胃疼，吃了那东西，结果胃痛加剧。咱三甲医院的药柜里，陈皮都是论克卖的，可不是像零食那样随便塞嘴里。

消食效果被夸大

这陈皮水喝得是不是有点过了？胡医生说了，得看具体情况。这不，上周有个家伙吃了个火锅，肚子胀得跟气球似的，愣是喝了三天陈皮水，结果查出来是胆囊炎。你知道吗，真材实料的消食方里，陈皮才占了不到十分之一。

那些直播里吹陈皮泡水能瘦身的，胡医生直接亮出体检单。她去年观察了20个这么做的人，结果19个体重没动，就剩一个是因为拉肚子瘦了。诊所里的电子秤还显示，胡医生自己这半年居然瘦了五斤。

注意事项要记牢

胡医生说了，阴虚体质的家伙喝陈皮水那是添乱。她电脑里有个病例，有个老师天天喝那东西养生，结果口腔溃疡拖了半个月都没好。药房那数据一看，他们医院每年得处理好几十个喝多了陈皮的人。

市面上那些超市里的陈皮，不少都加了色素和香料，胡医生一边说，一边掏出手机，相册里藏着真假陈皮的对比照。有位病人贪便宜买了假货，结果喝出了药物性肝损伤。看办公室的日历，下周还得去社区开个中药安全知识讲座。

咱说说看，你是不是见过那种把陈皮当神药的人？来，聊聊他们那些稀奇古怪的用法。