普洱陈皮煮饮方法详解：如何制作口感丰富的传统中国饮品

这普洱茶跟陈皮一锅炖，据说能解酒助眠还能稳血糖，简直就是咱们的救星。咱们得好好说说这杯“神茶”怎么泡，都有啥神奇作用，看看它是不是真能解决所有烦恼。

准备工作

弄壶普洱，得挑那陈年的茶头，陈皮也得上年份的老皮，别贪便宜买那嫩皮，那东西煮出来跟橘子皮似的。先把陈皮泡得软软的，然后切成细条条，但别切得太细，省得煮的时候找不着。

煮茶步骤

把普洱跟陈皮丢进锅子，倒上水开火煮。火别太大，小心煮出来茶水苦得要命。煮个15分钟刚好，再久点茶水就浓得跟中药似的。煮完加俩块冰糖或者滴点蜂蜜调调味，别加太多，甜得跟蜜罐似的就不好了。

解酒功效

喝完大酒，第二天脑袋疼得跟要炸开似的？别慌，来杯普洱陈皮茶救救急。陈皮里的那啥柑橘酵素和柠檬酸，简直就是解酒的利器，乙醛分分钟被它搞定。再说说普洱茶，里面的茶多酚也能大显神通，把身体里的坏东西都清理干净，酒精中毒那点小问题，它都能给你搞定。喝完这茶，保证你脑袋不会再像被大锤子狠狠敲过一样。

助眠效果

失眠了？来杯普洱陈皮茶试试呗。那陈皮里的橘酵和香气能让你心情舒缓，睡得香香的。再说普洱茶，它也有让人放松的魔力，喝下去整个人都放松了，一觉到天亮，美梦连连。

调节血糖

血糖超标了？来杯普洱陈皮茶降降？普洱茶能帮你降血糖，陈皮里的橙皮苷也有稳血糖的功效。但别天真了，这茶可不能当药吃，血糖高的家伙还得按时吃药，别以为喝杯茶就能万事大吉。

注意事项

普洱陈皮茶虽是好东西，但可不是啥人都能喝。胃子怕凉的小伙伴就别尝试了，免得越喝越难受。孕妇和小盆友也最好避避，这茶劲儿挺大。而且，喝的时候得热乎的，凉了就白费劲了。

保健功效大全

这普洱陈皮茶，喝酒后喝它能解酒，晚上喝能助眠，还能把血糖给稳住。还能帮你排湿气、化痰，消化不良的时候喝它，感觉特舒服，还能保护肝脏，清热解毒。简直就是个“药罐子”，喝它不仅能让你身体好，还能帮你加速新陈代谢。每天来一杯，感觉身体倍儿棒，精神头儿十足。

你打算泡壶普洱加陈皮的茶没？喝了这个，酒精中毒、睡不好、血糖高这些烦恼都不再是事！来评论区聊聊你的泡茶经，记得给个赞和转发！