陈皮性温味辛苦，作用广泛可遍及全身之湿

告诉你个秘密，有个小东西看似平淡无奇，但其实威力惊人，那就是陈皮。你平时可能没怎么重视它，但它能在咱身体里闹出不少大动作。

陈皮能干啥

这陈皮，可不是随便哪块橘子皮。它那作用，可多了去了。比如，它有温、辛、苦三种味道。温的能通气，辛的能散寒，苦的能利水。正因为这些特点，它才能有驱除胸中寒气、消除滞气、滋养脾胃这三大功效。最关键的是，它主要就是调理脾胃的气。比如说，你身边有人湿气重，脾胃不好，那陈皮可能就能派上用场。而且，它通过调理脾胃，还能影响到全身的水湿问题。

说起来陈皮那东西，简直是个神奇的小家伙。它能激活脾胃的功能，这样一来，湿气、健脾、化痰全都不在话下。这就像是在一个潮湿的屋子里，陈皮就像个迷你风扇，把那股子湿气给吹得无影无踪，整个屋子（也就是我们这个大身体）顿时变得清爽无比。

陈皮对肺的效力

肺里这陈皮也有独门秘籍。它能把肺里的气散开，把肺里的苦水排出来，还能把寒气给暖和了。像痰多咳嗽，呼吸不畅这种事，陈皮就能派上用场。比如冬天，有些老爷爷总咳嗽痰多，呼吸不顺畅，这时候要是他在饭里放点陈皮，说不定能帮他减轻点咳嗽痰多的痛苦。

这事的关键是，陈皮就像是肺部的清洁小能手。肺里那些痰，或者被寒气堵住的地方，陈皮能给它来个疏通大法，把那些污垢都给排出去，让肺里的空气变得畅通无阻，这样一来，呼吸就顺畅多了。

陈皮对心的作用

陈皮这东西跟心情挺搭边。它能解忧散闷，泄火去热，还能化湿去浊。想象一下，要是有人心里头热烘烘的，嘴里还一股子酸臭味，那陈皮就能派上用场了。古时候，那些斯斯文文的读书人，在闷热的屋子里一呆就是一天，心里头烦躁得要命，嘴里也臭烘烘的。要是有陈皮泡的茶水喝，说不定心情能好点，口气也能清新不少。

这功能就跟给心脏泡了个舒舒服服的热水澡似的。把那堆围着心脏的烦心事都给洗掉，再把那些混浊的气儿都赶跑，这样一来，心脏就能轻松快活地干活了。

陈皮对肝的影响

这陈皮在肝这地方还挺给力的。能散肝郁，降肝火，还能温化寒湿。有些人肝郁又热，吃多了东西就堵着，这时候陈皮就能大展身手。现在这社会压力大，年轻人火气旺，身体里的小毛病也不少，吃点油腻的东西就消化不良，这时候陈皮就能派上用场了。

说到底，这就好比给肝脏来了个SPA。把那些因压力或饮食失调堆在肝脏里的垃圾给清理掉，让肝脏能正常运作，高效完成排毒等任务。

陈皮对肾的功效

别忘，陈皮跟肾那事。它能润肾燥，泄肾湿，让肾气温和。就像火候不够，吃啥都不香的时候，它就能派上用场。尤其是一些岁数大的，身体机能不行，火候不足，吃饭没胃口，消化也成问题。这时候，要是能在饭里加点陈皮，说不定能缓解这尴尬局面。

陈皮对肾就像是小火炉旁的小跟班。它给肾来点温和的助力，把周围的湿气那些坏东西赶跑，让肾脏能卖力地转换食物，让身体营养吸收更顺畅。

陈皮广泛的配伍用途

陈皮这东西在搭配药材那叫一个随便。就跟李时珍那老先生说的似的，跟补药一块儿补，跟泻药一块儿泻。跟白术一搭档，脾胃那补得那是相当到位；和人参、甘草混个脸熟，肺气那补得那是杠杠的。还有跟其他药材凑热闹，那效果各不相同。比如跟杏仁混，那大肠气秘就给通了；跟桃仁搅和，大肠血秘也能给弄顺了。这不就像不同性格的人聚在一起，能闹出各种花样似的。

这陈皮，作用多多，搭配起来也是花样百出，所以它那小身影儿在众多药方里那是随处可见。就像是个走到哪都受欢迎的小明星，一到不同的场合（药方里）就能展示出不一样的风采。

尝过用老陈皮调理身体不适没？要是试过，评论区来聊聊你的心得，顺便给这篇文章点个赞，转发一下也行。