陈皮白茶的功效与作用总结：消食化湿、清热解毒、提神醒脑等

喝着陈皮白茶养生，结果发现还没楼下大爷喝的二锅头活得久。

陈皮白茶是个啥玩意

这东西就是将陈皮跟白茶搅和着泡，听起来像是黑暗料理，没想到竟然喝起来还挺带劲。2023年淘宝的数据显示，陈皮白茶卖得那叫一个火，销量直接飙升了300%，主要消费者是那帮25到35岁的“养生焦虑族”。他们一边熬夜刷着手机，一边喝这个来安慰自己。

陈皮和白茶搭配有两种做法：一种是将陈皮剁碎后混入白茶中，另一种则是用整片陈皮包裹住白茶。福建的茶农老李表示，前者价格亲民，但口感有点猛；后者价格稍高，但喝起来却很舒服。新手的话，还是推荐后者，毕竟钱是能再赚的，但要是舌头被吓到了，那就不好玩了。

消食效果玄学

吃完那火锅，来一杯饮料，真挺管用，能让人不那么腻。听说广州那边的中医药大学搞了个试验，找来10个吃得圆滚滚的志愿者，他们喝了之后，有8个家伙打嗝的次数少了不少。不过，还有俩家伙直接奔厕所去了，估计是喝得太猛了。

这东西可不是什么消食片。北京协和的张医生得提醒大家，胃溃疡的病人可别乱喝，陈皮那玩意刺激胃酸分泌，搞不好会把病情搞得更糟。有个家伙不信这个邪，结果半夜得赶紧跑医院急诊，花了人家两千八。

清热解毒翻车现场

这广告吹得清热效果杠杠的，结果有人喝完反而火大得不行。杭州那谁小王连着喝了一周，嘴里冒出三个大泡，一去医院检查，才知道自己体质那叫一个阴虚。中医老刘说，这简直就是在沙漠里倒开水，越喝越觉得渴得慌。

有效果的可能是那降温的感觉。去年夏天苏州那地方热得跟蒸笼似的，40度高温，那茶店老板在陈皮白茶里头搁冰块，一天能卖出去200杯。可专家说，这冰镇的东西会把营养都给破坏了，得喝温的。这事听起来有点扯，冰的喝着爽快，可一点用没有；温的倒是营养齐全，可就是烫嘴得要命。

提神效果很迷

这东西号称能让人精神百倍，结果咖啡因含量才咖啡的五分之一。深圳那谁小张亲测，熬夜修bug的时候一口气喝了三杯，结果还是直接在键盘上睡过去了，压出来一屏幕乱码，直接被扣了500大洋。

这陈皮味儿，还真挺能让人心宽。上海那心理诊所，就把这东西当个辅助疗法，你说神奇不神奇？结果，十个病人里头，有六个觉得这味道挺舒服。剩下那四个，人家可精明了，说这东西太贵了，还不如花五块钱买橘子自己剥皮闻闻。

抗氧化是个长久战

实验报告上写着，这陈皮白茶的抗氧化能力比绿茶强了整整一倍多。不过，营养大师老周这么一说，想用这东西来抗衰老，你得持之以恒地喝上三十年。要是有这股子韧劲，就算不喝这茶，也能活得长长久久。

现实点说，这东西可能就是解酒神器。成都那帮夜店小样儿搞了个小实验，醉汉喝上一杯，醉意消散得快了20%。不过，醒酒太快也不是啥好事，有家伙就栽了，发现自己竟然是在前女友的婚礼上喝高了。

哪些人别凑热闹

高血压患者可得悠着点，这陈皮，说不定会跟你的药效来个“小插曲”。南京的李阿姨偷偷喝了俩月，血压居然从180直接跳到了160，乐得屁颠屁颠地去复查，结果那医生一瞧，咦，原来是李阿姨把降压药给忘了吃。

孕妇还是少喝为妙。武汉有一位准妈妈天天喝，结果产检时发现宝宝在肚子里活泼得不行。医生分析说，这可能是咖啡因在作怪，建议她改喝白开水。